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Gefühle halten & Grenzen setzen – 64 Impulskarten für den Alltag mit starken Gefühlen (PDF)
Gefühle halten & Grenzen setzen – 64 Impulskarten für den Alltag mit starken Gefühlen (PDF)
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Gefühle halten & Grenzen setzen – 64 Impulskarten für den Alltag mit starken Gefühlen (PDF)
Dieses Kartenset unterstützt Eltern, Lehrkräfte und pädagogische Fachkräfte dabei, Kinder emotional sicher zu begleiten, ohne verletzendes Verhalten zuzulassen.
Im Mittelpunkt steht eine klare, beziehungsorientierte Haltung: Gefühle dürfen da sein – Grenzen schützen alle Beteiligten.
Die Karten geben Halt in herausfordernden Situationen, entlasten Erwachsene sprachlich und helfen, auch in stürmischen Momenten ruhig, präsent und klar zu bleiben.
Ideal für Familienalltag, Schule, Förderschule, Schulsozialarbeit, Beratung und alle Situationen mit starken Gefühlen.
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Inhalte im Überblick
64 Impulskarten in vier Bereichen
Innere Haltung
Karten zur eigenen Stabilisierung und Orientierung, z. B. zu Ruhe, Klarheit, Sicherheit und Beziehungsbewusstsein.
Akut-Sätze für den Moment
Kurze, tragende Sätze für emotionale Ausnahmesituationen – wenn Erklären nicht möglich ist und Präsenz zählt.
Nach dem Sturm
Impulse für die Zeit nach Konflikten: Beziehung reparieren, Gefühle einordnen, wieder in Verbindung kommen.
Selbstfürsorge
Karten für Erwachsene, die daran erinnern, eigene Grenzen wahrzunehmen und gut für sich zu sorgen.
Zusatzmaterial
8 ruhige Mandalas zur emotionalen Entlastung und Selbstregulation.
Alle Karten sind klar formuliert, visuell ruhig gestaltet und sofort einsetzbar.
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Einsatzmöglichkeiten
– Familienalltag & Elternarbeit
– Grundschule, Förderschule, Inklusion
– Schulsozialarbeit & Beratung
– Sozialtraining & Prävention
– Begleitung bei Wut, Überforderung & Eskalation
– Einzel-, Partner- oder Gruppenarbeit
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Vorteile auf einen Blick
✅ PDF zum Sofort-Download
✅ 64 Impulskarten plus 8 Mandalas
✅ Beziehungsorientiert, ruhig & alltagstauglich
✅ Unterstützt klare Grenzen ohne Beschämung
✅ Entlastet sprachlich in akuten Momenten
✅ Sofort einsetzbar – ohne Vorbereitung
Dieses Material ist urheberrechtlich geschützt und für deinen persönlichen Gebrauch lizenziert (z. B. für deinen eigenen Unterricht bzw. deine Familie). Eine Weitergabe – digital oder ausgedruckt – sowie das Hochladen in Clouds, Foren, Messenger-Gruppen oder auf Schulserver ist nicht gestattet. Wenn Kolleg*innen Interesse haben, freue ich mich, wenn du ihnen meinen Shop weiterempfiehlst.
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