Wenn mein Kind explodiert – Wutanfälle verstehen & sicher begleiten (PDF)

Wenn mein Kind explodiert – Wutanfälle verstehen & sicher begleiten (Freebie PDF)

Dieses kostenlose Handout richtet sich an Eltern und pädagogische Fachkräfte, die Kinder in Wut- und Überforderungsmomenten klar, liebevoll und sicher begleiten möchten.
Es erklärt verständlich, was bei Wutanfällen im kindlichen Nervensystem passiert, und gibt Halt in genau den Situationen, in denen Worte oft fehlen.

Der Fokus liegt auf Gefühle begleiten – Verhalten begrenzen, Co-Regulation und innerer Ruhe bei Erwachsenen. Ohne Schuldzuweisungen, ohne Druck.

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Inhalte im Überblick

Verstehen, was bei Wutanfällen passiert
Kurze Erklärung, warum Kinder in Wutmomenten nicht logisch denken können und warum es sich nicht um Manipulation, sondern Überforderung handelt.

Der zentrale Grundsatz
Gefühle dürfen da sein – Grenzen dürfen bleiben. Beides gleichzeitig.

Der STOPP-Ablauf bei Wutanfällen
Eine klare Schritt-für-Schritt-Struktur für akute Situationen:
innehalten, ruhig bleiben, Orientierung geben und Haltung bewahren.

Sätze, die wirklich helfen
Konkrete, beruhigende Formulierungen für Wut- und Eskalationsmomente.

Was in Wutmomenten nicht hilft
Kurze Orientierung, warum Drohungen, Diskussionen oder Beschämung die Situation verschärfen.

Langfristige Impulse
Alltagshinweise zu Ritualen, Übergängen, Reizreduktion und Selbstfürsorge für Erwachsene.

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Einsatzmöglichkeiten

– Elternarbeit & Familienalltag
– Begleitung bei häufigen Wutanfällen
– Unterstützung bei ADHS, Autismus & hoher Sensibilität
– Beratungsgespräche & Elternabende
– Ergänzung zu Emotions- & Selbstregulationsmaterial

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Vorteile auf einen Blick

✅ Kostenloses PDF-Freebie
✅ Klar, ruhig & entlastend formuliert
✅ Sofort anwendbar in akuten Situationen
✅ Stärkt Co-Regulation & Beziehung
✅ Ideal als Einstieg oder Ergänzung

Hinweis zur Nutzung:
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